Психолог в Москве | Гештальт-терапевт | Ершова Ольга

Ольга Ершова

Психолог, Эриксоновский гипнотерапевт, гештальт-терапевт.

Москва, м.Румянцево, Бизнес парк Румянцево, корпус Г, офис 605

+7 (926) 244-35-85

— Помогу в осознавании Ваших потребностей  и затруднений в межличностных отношениях

Получить бесплатную консультацию

 Ко мне обращаются в случаях:

1. Сложности в построении отношений

2. Низкой самооценки, неуверенности в себе

3. Сложности в воспитании детей 

4. Депрессии и тяжелых эмоциональных состояний

5. Необходимости в помощи для решения личностных проблем

6. Нарушениях внутрисемейных отношений

7. Консультирования семейных пар

8. При различных видах зависимости

 

Направления работы

Эриксоновская терапия

 

Эриксоновская терапия – это работа с бессознательным в трансовом состоянием по средствам сотрудничества терапевта и клиента. Здесь они равноправные партнеры, терапевт лишь помогает клиенту обратить внимание вовнутрь самого клиента и на чем то зафиксировать внимание. Клиент фактически сам вводит себя в транс, терапевт лишь подсказывает как ему это сделать. Необходимо понимать, что гипноз не дает власти над другим человеком, это иллюзия. Транс это погружение в свои мысли воспоминания, ощущения, это не потеря сознания. В любой момент клиент может прервать сеанс, если его что то начнет беспокоить и он захочет остановиться. Это один из самых быстрых способов разрешения какой то проблемы. Ведь человек всегда знает как решить свою проблему, просто ответ по каким то причинам недоступен для сознания. Транс уже сам по себе обладает лечебным эффектом, он помогает избавиться от неприятных переживаний и быстро восстановить силы.

Гештальт-терапия

 

Гештальт-терапия базируется на взаимоотношении Я-Ты. В работе гештальт-терапевта самой важной частью является восстановление осознавания клиента, и самым важным средством является контакт. Осознавание всегда происходит в настоящем и ведет к развитию самоподдержки клиента, определении его собственных границ. Действия гештальт-терапевта направлены с поверхности в глубину. Гештальт-терапия ищет пути восстановления единства тело-дух. Большое внимание в гештальт-терапии уделяется развитию личности в условиях «здесь и сейчас», клиент активно перерабатывает старый травматический опыт благодаря тому, что терапевт привлекает внимание к боли в настоящем и таким образом помогает замкнуть круг незавершенного опыта. Незавершенный опыт из прошлого влияет на поведение в течении всей жизни, он блокируют открытость для нового опыта. Основная цель гештальт-терапии разблокирование самосознания и помощь человеку в достижении зрелости, то есть умение находить источник поддержки в самом себе. Умение быть собой, принятие своей личности, открытие своего Я не только для себя, но и для других — это то, чему учит гештальт-подход, и это то, что так необходимо каждому человеку.

Услуги и стоимость

Консультирование

 

Предполагает 1-5 встреч. В большей степени ориентированно на советы, исходящие от психолога, информирование и разъяснения по интересующим клиента вопросам. Здесь используется беседа и диагностические методики для понимания проблемы клиента, интерпретация результатов, после чего клиент получает необходимые рекомендации для решения своей проблемы.

 

5000/час

Индвидуальная терапия

 

Это встреча двух людей. Терапевта и клиента с общей целью, сделать жизнь клиента более осознанной, она не ставит перед собой задачу лечения. Психотерапия ориентирована на работу со здоровыми людьми. Работа происходит по большей части с бессознательными и иррациональными сторонами психической жизни человека. При психотерапии предполагается качественная трансформация личности.

 

от 4000/час

Онлайн консультация в Skype

 

Этот способ получения консультации или терапии прекрасно подходит для очень занятых людей, которые хотят потратить время затраченное на поездку до офиса психолога на другие важные дела, а также если вы живете не в Москве.

 

 

 

3500/час

Групповая терапия

Набор в группу заканчивается 15.06.19

 

Это особая среда. В группе участники при взаимодействии ведущего-психолога включаются в своеобразный опыт интенсивного общения, ориентированный на оказание помощи каждому в самоосозновании и решении разнообразных психологических проблем. Внимание акцентируется на взаимоотношениях между участниками группы, которые анализируются в ситуации здесь и сейчас.

 

Индивидуально

Преимущества групповой формы психологической работы

  • групповой опыт помогает решению межличностных проблем; человек обнаруживает, что его проблемы не уникальны, что и другие люди переживают сходные чувства и это само по себе оказывается мощным терапевтическим фактором;
  • в группе моделируется система взаимоотношений и взаимосвязей характерная для реальной жизни участников, это дает им возможность увидеть и проанализировать психологические закономерности общения и поведения других людей и самих себя, не очевидные в житейских ситуациях;
  • возможность получения обратной связи и поддержки от людей со сходными проблемами; в реальной жизни не все люди имеют шанс получить искреннюю, безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть свое отражение в глазах других людей, отлично понимающих сущность твоих переживаний, поскольку сами они переживают почти то же самое; возможность «смотреться» в целую галерею «живых зеркал» является, самым важным преимуществом групповой психологической работы, недостижимым никаким другим способом;
  • в группе человек может обучаться новым умениям, экспериментировать с различными стилями отношений, которые в реальной жизни связано с риском непонимания, непринятия и даже наказания, а в группе можно попробовать вести себя иначе, чем обычно, «примерить» новые модели поведения, научиться по новому относиться к себе и людям в атмосфере принятия и поддержки;
  • в группе участники могут идентифицировать себя с другими, «сыграть» роль другого человека для лучшего понимания его и себя и для знакомства с новыми эффективными способами поведения, применяемыми с кем-то; возникающие в результате этого эмоциональная связь, сопереживание, эмпатия способствуют личностному росту и развитию самосознания;
  • взаимодействие в группе создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого; этот эффект не возникает при индивидуальной психологической работе;
  • группа облегчает процессы самораскрытия, самоисследования и самопознания; открытие себя другим и открытие себя самому себе позволяют понять себя, изменить себя и повысить уверенность в себе.

Обо мне

Ершова Ольга Васильевна

Стаж более 6 лет

 

Дипломированный специалист (психолог) — Факультет психологии МГУ

 

Эриксоновский гипнотерапевт — Институт групповой и семейной психологии и психотерапии

 

Гештальт-терапевт — Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»

 

Беру супервизию и прохожу личную терапию, что даёт более эффективное решение проблем моих клиентов.

Получить бесплатную консультацию

Дипломы и сертификаты

« — У всех нас бывают моменты , когда мы попадаем в ситуации с которыми нам сложно справляться самостоятельно. В такие моменты нам нужна особая поддержка и бережное отношение. К сожалению не всегда наши близкие люди могут дать нам это и в такие минуты мы ощущаем себя особенно одиноко. Именно в такие моменты профессиональная помощь психолога нам становиться просто жизненно необходимо, ведь мы все хотим как можно быстрее вернуться себе душевный покой. Вместе мы будем искать выход из трудной ситуации, сможем рассмотреть ее с разных сторон и совместными усилиями прийти к решению вашей проблемы. »

Запишитесь на бесплатную консультацию прямо сейчас

 

Введите телефон:

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Введите имя:

Опишите свою ситуацию:

Контакты

Адрес моего офиса

 

Москва, м.Румянцево, Бизнес парк Румянцево, корпус Г, офис 605

 

Контакты

 

+7 (926) 244-35-85

ershov.bz@yandex.ru